Pysähdy näköalapaikalle
Joskus on tärkeä nousta "näköalapaikalle" ja nähdä asiat laajemmassa mittakaavassa. Missä olet nyt ja minne haluat suunnata seuraavaksi?
Palvelut
Työnohjaus ja erilaiset valmennukset voivat tarjota oivan paikan pysähtyä tarkastelemaan omaa tapaamme toimia ja työskennellä toisten ihmisten kanssa. Nämä tarjoavat myös uusia näkökulmia ja vaihtoehtoisia toimintatapoja sekä lisäävät pystyvyyden tunnetta.
Työnohjaus
Työnohjaus on ammatillinen ohjausprosessi, jossa koulutettu työnohjaaja tukee ohjattavaa tai ohjattavia (esimerkiksi yksilöitä, ryhmiä tai työyhteisöjä) työssä tapahtuvien haasteiden käsittelyssä ja ammatillisessa kehittymisessä. Työnohjaus tarjoaa tilan reflektoida työtilanteita, omaa ja ryhmän tapaa toimia sekä oivaltaa yhdessä uusia näkökulmia ja keinoja. Se kehittää ammattitaitoa ja edistää työhyvinvointia. Työnohjausprosessi sisältää vuorovaikutusta, keskustelua ja yhdessä ajattelua, ja sen tavoitteena on parantaa työn laatua, työmotivaatiota ja työhön liittyvää itseymmärrystä.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Lyhytterapia on tavoitteellinen terapiamuoto, joka keskittyy nopeaan ja käytännönläheiseen ongelmanratkaisuun. Se pyrkii auttamaan asiakasta löytämään konkreettisia keinoja käsitellä nykyisiä haasteita ja saavuttaa myönteisiä muutoksia lyhyessäkin ajassa. Lyhytterapiassa korostetaan asiakkaan voimavaroja, vahvuuksia ja aktiivista roolia muutoksen aikaansaamisessa. Lyhytterapiassa asiakas määrittelee hoidon tarpeen ja tavoitteet. Tapaamisen kesto on 60-90 minuuttia ja tapaamiset sovitaan asiakkaan tarpeen mukaan, joko lähi- tai etätapaamisena. Kokonaisuudessaan terapiaa voi olla 3-20 kertaa ja asiakas päättää aina itse milloin hän ei enää koe tarvitsevansa sitä. Lyhytterapia ei ole psykoterapiaa, eikä näin ollen KELA:n tukemaa terapiaa.
Työyhteisön kehittäminen
Työyhteisön kehittäminen on prosessi, joka edistää työntekijöiden hyvinvointia ja työssä jaksamista. Se tarjoaa tietoa ja työkaluja, jotka auttavat työyhteisöä tunnistamaan ja parantamaan työhyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä, kuten työilmapiiriä, työn ja vapaa-ajan tasapainoa, stressinhallintaa, työmotivaatiota sekä työyhteisötaitoja. Prosessissa käsitellään myös johtamisen ja esimiestyön roolia työhyvinvoinnin tukemisessa sekä annetaan konkreettisia keinoja luoda turvallinen ja kannustava työympäristö. Tavoitteena on lisätä työntekijöiden motivaatiota, parantaa työyhteisön toimivuutta ja tuottavuutta sekä vähentää poissaoloja ja työuupumusta. Työskentely sisältää usein käytännön harjoituksia, ryhmäkeskusteluja ja henkilökohtaista ohjausta, jotka auttavat soveltamaan opittua tietoa ja taitoja arjessa. Työyhteisön kehittämisprosessit räätälöidään aina asiakkaan tarpeen mukaan.
Minusta
Mia Merisalo
Olen työnohjaaja, prosessikonsultti ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Työskentelyotteeni on voimavarakeskeinen ja ennen kaikkea dialoginen, jossa läsnä on kunnioitus, kuulluksi tuleminen ja aito kiinnostus asiakasta kohtaan. Pohjakoulutukseltani olen markkinointimerkonomi ja sosionomi (AMK). Työnohjaajaksi olen kouluttautunut STOryn koulutussuosituksien mukaan Dialogic Oy:n koulutuksessa ja lyhytterapiakoulutuksesta vastasi Alfa Partners Academy.
Noin seitsemäntoista vuotta sitten siirryin kaupalliselta alalta sosiaalialalle, koska huomasin sen kiinnostavan minua suuresti. Nyt olen kerännyt laajan työkokemuksen työskentelemällä erilaisissa ympäristöissä, mm. koulumaailmassa, mielenterveys- ja vammaispuolella sekä perhetyössä. Onnekseni useammassa työpaikassani on työn tukena ollut työnohjausta. Työnohjauksissa olen kokenut tärkeäksi turvallisen ja dialogisen ilmapiirin, jotta kaikki ovat tulleet kuulluksi ja jokainen on uskaltautunut tuomaan omia ajatuksiaan esille. Parasta työnohjaus antia on ollut myös uusien näkökulmien saaminen ja vertaisuuden kokeminen.
Oman terapian kautta olen hiljalleen oppinut pysähtymään hetkeen. Nykyään pohdin useinkin mistä mikäkin tunnetila kumpuaa, mitä sen taustalla mahtaa olla ja miten voin auttaa itseäni siinä tilassa. Saan voimaa ihmisistä ja eläimistä ympärilläni sekä luonnosta, musiikista ja tanssista. Näiden asioiden avulla pyrin ylläpitämään omaa hyvinvointiani ja jaksamistani, jotta voin parhaalla mahdollisella tavalla tukea myös muita.
Ajattelen työnohjaus- ja lyhytterapiatapaamista kuin astumista näköalapaikalle. Siinä asiakas voi pysähtyä tarkastelemaan ympäristöään ja itseään suhteessa muihin. Tältä “näköalapaikalta” asiakas voi reflektoida omaa tapaansa toimia ja olla, niin työssään, kuin muussakin elämässään. Minun tehtäväni on luoda tapaamisesta turvallinen ja luotettava, jossa asiakkaat voivat reflektoida omaa tapaansa toimia ja olla, niin työssään, kuin muussakin elämässään. Uskon vahvasti, että jokaisella meistä on itsessään voimavaroja ja ratkaisuja, jotka auttavat meitä eteenpäin. Joskus niiden löytämiseen tarvitsee vain tukea ja kannustusta sekä uusia näkökulmia.
Toivon, että yhdessä voimme löytää sinulle uusia näkökulmia ja ratkaisuja elämän eri haasteisiin. Tervetuloa tutustumaan palveluihini ja ottamaan ensimmäinen askel kohti toivomaasi muutosta!
Asiakaskokemukset
